Rusmiddelforebyggelse på

Hvordan ved man om man har et problem

Test dig selv

Hvordan ved man om man har et problem

Test dig selv

Er du afhængig af hash eller pot?

Erfaringen siger, at hvis du ikke er afhængig, så vil du ikke rigtig mærke noget ved at stoppe. Dit humør, din søvn og din fysik vil næppe reagere.
Udfyld spørgeskemaet for at få en idé om du er afhængig. Du kan også se eller printe det lille hæfte HER.

Point
0
1
2
3
Mener du, at dit forbrug af hash er ude af kontrol? Aldrig Somme tider Ofte Altid/næsten altid
Gør udsigten til at gå glip af muligheden for at ryge dig ængstelig eller nervøs? Aldrig Somme tider Ofte Altid/næsten altid
Er du bekymret over dit forbrug af hash? Aldrig Somme tider Ofte Altid/næsten altid
Ville du ønske, du kunne stoppe med at ryge hash? Aldrig Somme tider Ofte Altid/næsten altid
Hvor svært vil det være for dig at stoppe eller at klare dig uden hash? Ikke svært Ret svært Meget svært Umuligt
Har du nogensinde oplevet abstinenser fra hash i det sidste år? Nej aldrig Måske lidt Noget Svært

Hvis du ialt har under tre point, er du sandsynligvis ikke afhængig. Hvis du har mere end tre, så kan du forvente at få abstinenser, når du stopper. Jo flere point, des mere vil du mærke.

Find RUSK på

Rusmiddelforebyggelse på ungdomsuddannelserne i Svendborg Kommune
Copyright © RUSK Svendborg | Svendborg kommune | Forebyggelsessekretariatet | Svinget 14 | 5700 Svendborg | 20169930 | kontakt@rusk.dk